饮茶在我国有悠久历史，红茶和绿茶叶在咱们生活中都是常见的，女人喝红茶对身体有很大的好处，针对护理皮肤，健脾养胃醒神也有很好的保健效果，并且红茶相较于西蓝花、蒜头等食品能够表现出了更好的抗酸化作用，对一个女人养生健康有着十分不可忽视的主要促进作用。来了解一下吧。
1、祁门县工夫：
在我国，红茶主要是清饮，更容易体会红茶自身醇正的香味和味道。大家国内生产比较多的是工夫红茶，这其中最有名的是祁门县红茶，又叫祁门县工夫，与印度大吉岭茶和斯里兰卡的乌沃茶在西方被合称为“世界三大高香红茶”。
2、小种红茶：
小种红茶红茶是世界上最早发生的红茶，归属于小种红茶。最初原产地要在武夷山市星村镇桐木村，故又称“桐木关小种”，小种指其稀缺而珍稀。
3、金骏眉茶：
金骏眉是正山小种茶最顶级的种类。此茶冲泡后其茶汤颜色金黄色，具淡而甜的香气、红茶功效、果香味，品之香甜润化，芽叶外观设计细微而紧秀，因此取名字里面含有“金”。因新开发的产品只选用产于高山峻岭中小型种茶树的一芽为原料，又期待大作可以如烈马般奔流发展趋势，因此取名字里面含有“骏”。
4、百瑞香：
百瑞香也是属于小种红茶红茶。白瑞香茶叶种类是武夷十大名枞之一，最开始生长于武夷山岩茶主产区，多制为红茶。后育种至桐木关保护区，茶品行出现了微妙的变化，自嘉茶把它按照传统小种红茶工艺制成红茶。
5、阿萨姆红茶：
产自印度的东北地区阿萨姆喜马拉雅fm山下的阿萨姆山湖一带。本地日照明显，需另植树为茶树适当遮掩;因为降雨量丰富多彩，因而推动热带性的阿萨姆大叶种茶树朝气蓬勃生长发育。以6-7月采摘的质量最佳，但10-11月出产秋茶较香。阿萨姆红茶，茶外观设计细扁，色呈偏棕;茶汤颜色深红色稍褐，具有浅浅的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季喝茶的不二之选。
红茶能够提高人体对维C的摄取，对提高血压值、缓解神经系统等都有一定的促进作用。还起到了润泽肌肤，加快血液循环，活性细胞的作用。容易上火时喝青柠檬红茶，也能起到生津解渴、解健脾的作用。
长期饮茶的人患皮肤病的概率要比爱喝茶的人太低了一半，茶中含有的多酚类物质能够起到抵挡紫外线的功效。若是在泡茶的时候才加入一些柑橘皮，能更好地提升他们的抗癌作用。红茶都是经过发酵烘制而成，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变为红色氧化物，变成红茶。红茶品行柔和，除含多种脂溶性维生素外，还富含微量元素钾，钾有提高心脏血液循环的功效，并能够减少钙在人体内耗费。因红茶中含有的锰是骨结构不可或缺的元素之一，因此常饮红茶对人体骨骼强壮也有好处。
红茶当中含有一种黄酮素的化合物，它抗氧化很好，能够预防脑中风和心脏疾病，而且大家都知道茶都要经过发酵烘焙加工而成的，在发酵的过程中茶之中的各种各样水溶胃蛋白酶，也有健胃消食效果，而且其中含有丰富的维生素微量元素钾能增强心脏血液循环，减少钙质的耗费。针对强筋骨也有一定的好处。
发酵方式的差别
其发酵大致可以分为二种，一种是“内源酶促发酵”，一种是“运用外界微生物菌种发酵”。
(1)红茶的发酵归属于第一种，依靠自身茶细胞中的多酚氧化酶，经过一系列的化学效用，最终构成了高聚多酚，其泡出来的茶水色偏红，顾名叫红茶，归属于全发酵型茶。
(2)黑荼乃是经过结束、摊青、堆味、干躁一系列的步骤来加工而成的其技术规范发酵时间需要较长，进而其叶片色调变为深褐色，那也是黑茶的而出名的来历，归属于全发酵型茶。
红茶和黑茶的制作原料也有很大的不同：红茶要以茶树的茶芽为原料，经过萎凋、摊青(切)、发酵、干躁等典型工艺全过程制作而成;黑荼及原料一般由比较粗老黑毛茶加工而成。
原产地及种类的差别
(1)红茶其出产地为武夷山，之后又扩散至福建的政和县、但洋、古田县、南靖等地区。按照其制作的茶水形来区分得话，大约可以分为：小种红茶(小种红茶、外山小种)、时间红茶(祁门县工夫、云南滇红工夫、闽红工夫、湖红工夫、宁红工夫、川红工夫、宜红工夫、越红工夫、浮梁工夫、湘红工夫、中国台湾工夫)。
(2)黑茶的产地主要包括：湖南郴州、桃江、宁乡县、汉寿、临湘，湖北省鄂东南咸宁市的湖北赤壁(蒲圻)、通山、崇阳、通城等县，四川，云南。黑荼主要分：安化黑茶、湖北老青茶、四川六堡茶、普洱茶。
我们都知道茶是一种养生保健物品，饮茶对人的身体有益处，平常油腻食物吃太多能够多喝茶来排除自身体内的残渣，茶有许多种，红茶绿茶叶都是比较好的，可是权威专家告诉你们红茶比绿茶的补肾壮阳效果明显，由于红茶可以起到壮阳补肾功效，因而如果有需要补肾壮阳得话喝红茶是很不错的。
佛家觉得茶有“三德”，一是打坐可通夜不眠;二是一肚子时可以促进消化;三是为“没发”，即能够抑制性欲望，让人心平气和。实际上，不一样的茶水由于成份不一样，根据人体情况选择合适搭配的茶水，不但不会抑止性欲望，而且还能具有补肾强身，乃至提高性功能、提升性冲动多度功效。
药理实验证实，茶叶中含有黄酮如咖啡因、氨茶碱等成分，对人体中枢神经系统软件有明显兴奋作用，能缓解疲劳，提升精气神，增强人体对性兴奋的体验能力及反应力。茶中的香叶醇使茶汤释放出沁人肺腑的香气，也可以使人情绪高涨，身心舒畅。
流传，清末享有盛誉的武术大师兼中草药材医生刘和谐就掌握了一种祖传的“仙人馊茶”，后人又被称为做“青萝茶”、“仙人茶”。这种茶以补肾壮阳为重，可以提升人体阳气，活性气血不足，提高性功能，甚至还可以医治风湿关节炎。因为疗效确切，在本地有民间谚语传颂：“一岁一界仙人茶，七旬老汉也十八”。
民间，很多地方也是有将药植相互配合茶用来当奶茶，与茶的兴奋作用彼此协助、补肾固精的好习惯。如菟丝子、熟地黄、莲籽、黑桑葚等，这种植物或辛热温补肾阳，或补肾壮阳补阴，或理气灵活，针对不同发病原因所造成的勃起功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。但是，茶叶能激动中枢系统，同时提高对性兴奋的感知力，仅是一时性则无延续性。由于大多数人都是在睡前过夫妻生活，因此不建议在夜里浓茶来提升的体液调节，以防影响休息B体育官方入口。
一般来说，红茶甘温，去寒，养胃，更具有滋补功效;绿茶叶则性寒，作用大多为清热解毒醒神，因而如果需要滋阴壮阳，提议一般是用热性的红茶。
红茶含有胡罗卜素、维他命A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、磷酸氢钙、磷酸、丙氨酸、天冬氨酸等几种微量元素。红茶在发酵环节中多酚类物质的化学变化使茶青里的成分波动较大，也会产生茶黄素、茶红素等物质，其香味比新鲜的茶叶显著增加，产生红茶独有的色、香、味。而怎么喝红茶更加健康呢?下边喝我一起来学习一下吧!
1.金桔红茶—最健康养生
新鲜的金灿灿的金桔张口去蒂放进红茶，红茶的好味不会改变然后加上金桔的香气，二者如同早就沟通好，默契地香气结合得正好，闻上去怡然醒神，红茶甘温，去寒养胃，金桔降火，二者组合毫无疑问可以作为养生保健良方。
如出一辙:
1.金桔8颗，清洗，去蒂，张口切成十字花状备用。
2.玫瑰花做为辅材几个就已经够，草莓苗丁和奇异果丁加少许就可以。
3.提前准备袋泡红茶1包。
4.把金桔、红茶和其它辅材放进杯里，倒进沸水冲泡，2分钟即可饮用。
2.混合水果茶—最活泼可爱
丰富多彩水果让春天的感觉一下子更亲近了，众多水果丁巧妙的大集合，酸清甜味中合在一起显出顽皮的混和芳香。随情绪随时随地令使用不同的新鲜水果，还可以搭配不同寻常的玉米馒头或是芝麻球这类小吃，也有还记得最终选一个俏皮水杯啊。
如出一辙:
1.把当季新鲜的蔬菜，奇异果、苹果公司、梨、草莓苗等切成丁。
2.沏好一杯红茶预留。
3.把水果丁通通放入杯子，随后倒点煮好的红茶。
3.草莓蜂蜜红茶—最曼妙
艺术创意是能够自由发挥的，红彤彤草莓苗再加上纯蜂蜜红茶，简单果香味融进了深厚口感，像一个苗条淑女，添加柠檬的酸促使浓厚的清香少了几分粘腻，不管是谁坐到它跟前都是会轻轻地吞咽一口随后满嘴回甜。如果你觉得甜可以试着组合一块豌豆黄，坚信不容易让你感到心寒。
如出一辙:
1.将新鲜的草莓清洗切半。
2.新鲜的柠檬切片。
3.红茶包、草莓苗和柠檬放进杯里然后加入沸水冲泡就可以。
4.青柠檬红茶—最经典的
这是很传统也是最经典的新鲜水果红茶搭配，青柠檬与红茶的香味仿佛与生俱来就结合，加入蜂蜜或者老冰糖，让柠檬酸钠完全变软。只需一小壶，组合很不错的曲奇饼干，随后就能轻松度过一个悠闲的下午。
如法泡制:B体育官方网站
1.新鲜的柠檬切片
2.把干柠檬片、红茶包放进杯内，倒进沸水冲泡就可以。
3.假如加入少量纯蜂蜜，只能等待茶温冷后加上，假如添加老冰糖就可以和红茶一起冲调。
温馨提醒：结石病人与恶性肿瘤患的人。结石患者一般不可以饮红茶。有缺铁的、有神经衰弱失眠症的人。红茶的缓解疲劳作用会使她们失眠的症状加剧。
