我们国家的茶叶大致可分为六大类型：绿茶叶、白牡丹茶、白茶、乌龙茶、绿茶与黑荼，那如何选择合适喝的茶水呢，下面我们一起来看看吧。
一、绿茶叶
绿茶的象征性茶叶有西湖龙井茶、碧螺春茶等，绿茶的制作过程没有经过任何发醇，性凉，比较适宜胃火旺盛、寒湿体质的人饮用，绿茶可以醒脑提神，也比较适合常常在电脑前工作中的人群饮用。
而干躁患者、孕妈妈、脾胃虚寒及其负伤已经手术恢复期的人应该避免饮用绿茶叶。
二、白牡丹茶
白茶的象征性茶叶有白毫银针、白牡丹茶等，白茶性凉，较为适合平常抽烟酗酒的人群，及其胃火旺盛、体质偏热、紧张焦虑的人群饮用。而脾胃虚寒胃凉、肝部患者及其精神衰弱及产妇都应该避免饮用白牡丹茶。
三、白茶
君山银针、蒙顶黄芽等都是白茶的代表性茶叶，白茶性凉较为适合消化不好、食欲不佳、一口气比较大及其虚火身体素质的人饮用。但对于脾胃虚寒胃凉及其肝病患者、贫血病病人、孕产等人群应该避免饮用白茶。
四、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶叶，凤凰单丛、武夷山岩茶、铁观音茶叶等等都是乌龙茶的代表性茶叶。乌龙茶性温，适合大部分人群饮用，非常适合必须减肥瘦身的人群饮用。一样乌龙茶不适宜肝部患者和孕妈妈饮用。
五、绿茶
红茶是通过彻底发酵一种茶叶，具备绿茶、青汤的特征，小种红茶、武夷山红茶全是绿茶里的出色种类。红茶性温，适宜脾胃虚寒。脾胃功能差的人及其手脚冰冷、很容易疲劳的人群饮用。有别于绿茶叶，绿茶不适宜胃火旺盛及其经常失眠的人群饮用。
六、黑荼
黑茶是一种后发酵茶叶，熟普、六堡茶、黑茶全是大家熟知的黑茶品种。黑荼性格湿热，特别适合湿寒体质、肥胖症、血糖偏高、高血脂症的人群饮用。而肝部患者、贫血病病人及其孕妈妈应该避免饮用黑荼。
市场中茶叶这么多，要怎么选择呢，茶叶是入口精粮，购买的时候需多掌握，这一品牌茶是非常值得掌握
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