本人10年痘肌，大庆油田级别了，痘痘差点一度淹没五官，网上跟风、土方子、看皮肤科，我都拿脸试过，试过产品无数，花了也有1w+了
没有掌握方法，一度烂脸到自暴自弃，还好及时挽回，没有将错就错，终于把妈妈给我生的这张脸救回来了！
现在只想总结出经验，拯救和我一样的痘皮的兄弟姐妹
真的的不要让青春期的“作死”，影响你的后半生啊
满脸痘痘+痘印，真的是太影响形象了！！！
先介绍下我的情况：
可能是青春期的崛起，从高中开始频繁长痘
到了大学可能是吃得更好了，又脱离父母的束缚，饮食作息开始不规律后，大一下学期突然就开始大面积爆痘痘
跟风尝试网红产品，无疑是雪上加霜，去医院也看了，药也擦了，还是没有彻底根治……
听姐妹说，刷酸对我这种大面积爆痘痘，效果特别好，但是医院一次特别贵，一次1k+，定期就要去，对于学生党太不友好了
所以开始尝试自己刷酸，没想到第一次就成功了，误打误撞拯救回了我这张烂脸
不废话，直接上我换脸的方法+经验分享！先放上我的祛痘控油神器，应该不少姐妹都用过！
赌上10包辣条！看完下文，你的痘痘自此终结！
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相信科学是成功的第一步！！！
像是刷酸经常接触到的：a酸、水杨酸等，也都是我家里边必备的！！
每当有听到质疑刷酸的效果，我就头疼；而且感觉给你解释不上我就更头疼！！！
抽今天的时间给大家总结一下关于刷酸的一些问题吧！！
很多朋友可能会发现，有痘痘去检查，基本都会给你开维A酸，对吧。
日常刷酸护理，自己操作一般选择2%浓度的水杨酸进行操作是最安全和有效果的，市面上这类的水杨酸产品也很多，凝胶类，渗透性更高，局部涂抹更方便，适合痘痘比较多使用
比较有名的是博达乐水杨酸面膜，我买过，但是对于学生长期使用太贵，一只就300+了，用个十多次就没了，肉疼……
后来查了很多资料，终于找到了博达乐完美的平替，运用了相同的最新型的水杨酸缓释技术，既能舒缓皮肤刺激又不影响祛痘效果！！！
这个PM的水杨酸冻膜，简直是我的心头好！已经列为我的年度爱用物之一了！
便宜大碗，75g一大只，领卷后才89元，效果完全不输伯博乐达，几杯奶茶钱就可以解决难缠的痘痘！姐妹不管买不买，先把限量卷抢到手！yb体育官方入口
知乎营销平台质地上，挤出来是水晶啫喱状的，不像传统的水杨酸产含很高浓度的酒精和醇类，基本没有什么气味，
上脸很温和，不会有那种刺痛感，很清爽的质地，也不会搓泥，敷在脸上冰冰凉凉的
因为是痘肌，我看到很多姐妹选择产品不够温和，会导致痘痘受刺激后大面积爆发，虽然最后能好，但是过程太折磨心态了！
所以第一次刷酸，又不冒着烂脸的风险，最好最好选择像PMPM这种温和型的水杨酸产品。
使用对比我最早买的博乐达，因为加了龙血树精华，通过缓释技术能够深入皮肤底层对红肿痘痘起到舒缓作用，操作起来更加简单安心，不用担心爆皮or烂脸，非常适合新手来刷酸~
了解了一下，龙血树实际上是来自马达加斯加的一种热带植物，当地人和动物受伤了，就会用它的树汁来疗伤，能够加快伤口的愈合和避免伤口溃烂。
私信我回不过来啦!链接我直接放下面了，可以在评论区看看和自己情况相同的姐妹的使用感受再入手～
知乎营销平台po一个当时使用的情况记录：
我的使用方法是这样的：
清洁上尽量减少痘痘刺激感，早上用清水洗脸，晚上用一次温和不刺激的氨基酸洗面奶
之前用的芙丽芳丝要100+觉得有点小贵，我现在用的是bxp这款性价比更高，而且脸上痘痘又红又肿用这个洗也不会痛，属于痘痘敏感肌都能用的，传送门给大家放这了↓
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阶段一：建立耐受，避免爆皮
时间：1-3周，一周用2-3次即可
第一次使用薄涂5-10分钟，看看皮肤接受度，后面可以慢慢增加时间到10分钟
阶段二：疏通毛孔，从根源上消除痘痘
时间：4-7周，一周3-4次
隔天用一次，涂抹时间10-20分钟，重点部位和大痘上可以厚涂，效果更好
阶段三：巩固效果，维持稳定
时间：不限，一周1-2次
这个阶段主要加快皮肤代谢，避免角质+油脂二次积累，形成爆痘维持皮肤稳定
使用完之后清水洁面，一定要做好保湿！！期间不要使用美白or酒精类产品，给痘痘添加负担，我搭配使用的是最pmpm家同款成分的龙血树水乳，然后一周一次使用补水面膜
我自己一管用完，基本上脸上的痘痘已经90%已经没有了，而且痘印都不是很明显，基本上1-2周就能消失，没用水杨酸之前形成红黑痘印，一个月都消不了
还有，这支冻膜还可以当作急救，对于一些上火or姨妈痘，这种突发性的痘痘，涂完第二天，能够马上看到痘痘消下去，基本3-6天痘痘就会完全消失，也不会留下痘印！
算了下一支至少可以用30次，大牌同款配方，但价格三分之一都不到！
看了下最近的活动，居然还送一只冻膜小样，真的是国货平替之光了！！链接我放这里了！有痘的姐妹们赶紧给我冲！买它没错！！
知乎营销平台如果和我一样的痘痘肌，真的可以试一试！！两个月刷酸下来，不但皮肤稳定姨妈期都不爆痘了，意外收获！！！
闭口和出油明显都少了，毛孔都细腻不止一点点，平常上班散粉+口红，就够了，一个伪素颜的妆容就完成了！！
最后最后，叮嘱大家一定要调整好，长痘并不是什么不能克服的问题，只是需要一些时间让肌肤调整回到健康的状态，选择科学的方法+适合的产品，保持良好的心态一定会事半功倍！！！
————————11月23日追更!!!!!!————————
私信发现好多姐妹在问，痘痘肌到底能不能用洗面奶、该用什么样的洗面奶？私信回复不过来，就来给大家说说叭！
但是痘痘肌又比较特殊，一般都是出油严重，但是过度清洁又会反复刺激痘痘泛红红肿，洗个脸难受得不得了
强烈建议！！爱长痘的姐妹一定要选择氨基酸表活的洗面奶，不会像皂基洗面奶刺激性强！！温和清洁力油痘肌用刚刚好！！
我原来用的芙丽芳丝的，但是100+真的有点贵了，最近找到一款宝藏平替！！！白菜价只要一半不到！
洗感绝了，洗完脸上水嘟嘟的，毛孔干净又清爽！好舒服！什么刺痛感！拔干紧绷！都不存在~
轻轻一按，泡沫慕斯拆机绵密Q弹，忍不住戳戳戳，每天就像在用云朵洗脸~
成分是氨基酸+益生菌，能够帮助痘痘肌修复肌肤平衡~
成分8大0添加，比美国食品级标准还高！！我爆痘期用起来也是完全0负担！！
温和到揉到眼睛里都不会疼，像是给宝宝用的一样~
以前没到中午就满脸油腻，毛孔又粗又大，痘痘也看起来更红肿了
现在全靠这个bxp氨基酸洗面慕斯，让我小脸蛋清爽一整天！
和姐妹出去逛街打卡一整天，不用再疯狂补妆真的很爽~
我从公众号里扒到的官方优惠链接，给你们放这啦！
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小透明第一次获得这么多赞，受宠若惊，感谢感谢~
不过为啥点赞300+，收藏有1300+呀，不要让我的回答吃灰呀宝子们！
私信太多啦，有点回不过来，就把问得比较多的给大家说说~
1.我的肤质是啥？
我是混油皮，T区油，两颊有一些敏感，痘痘主要是在两侧和下巴，夏天额头比较容易长闭口
2.到底该怎么用？
方法一：刷酸祛痘
1.氨基酸洗面奶洁面
2.用小刷子重点将冻膜厚涂在长痘痘的部位。想要焕肤加强肌肤代谢的的可以全脸使用～
3.根据个人承受能力来决定刷酸时长，我已经建立耐受啦，现在一般敷20分钟。注意！！刚刚开始用的一定要循序渐进，从五分钟测试开始！！！避免爆皮！！
4.到时间后，用小刷子刮掉，清水洁面就行，挺好冲洗的
5.后续可以正常护肤or贴面膜，一定要使用温和型的补水修复水乳哦！！！不可以用美白or抗衰产品等成分刺激性较强的产品，会刺激痘痘
我用的是同品牌的龙血树水乳，感觉同系列一套使用效果会更好，不用担心成分之间相克~这个水也挺便宜的，有时候我也会刷酸后直接拿棉片湿敷10分钟，吸收蛮好的，补水镇静效果满分，还有修护基底的功效～有姐妹问链接，我是在这买的!
知乎营销平台方法二：应急祛痘
厚涂在痘痘上，直接过夜，第二天早上起来清水洗就好～对红肿大痘和脓包痘很有效！第二天就能瘪下去
3.对黑头、闭口有没有有效果？
前段时间刚好刷了鼻头，黑头是有效果的！敷过后，黑头会变成颗粒状，有白尖尖冒出，拿粉刺针清清刮就下来了，后续使用可以减缓黑头产生，能够疏通毛孔，不会变成那种又黑又大的黑头！
看黑头大家都比较关心，我又写了篇回答！有详细的过程&方法,感兴趣的可以去康康~
我该拿这个巨大的黑头怎么办？闭口的话，那种小的一两天就会直接瘪下去了！有的摸起来颗粒很大的闭口，可以起到催熟的作用，长出来持续厚敷，大概3-4天能消下去，痘印也不会很明显
4. 对痘印有没有效果？
有的，因为本身刷酸就是杀菌、增强皮肤代谢的过程，所以比起让痘痘自己消失，刷酸处理的痘印颜色会淡很多，而且！不会色素沉淀，形成黑色的痘印，都知道那种痘印没个一个月是没办法完全消失的。想要加快速度可以搭配使用药店就能买到的积雪草软膏，也就二十几块~
之前我买的价格119元75g,我从公主号找到这个活动链接好像是最划算，比某宝直接进店还便宜！领优惠卷后，大支75g只要89.9，博达乐三分之一的价格，还送白松露系列体验装4个~这种薅羊毛的好事，一定要和大家分享啦!
知乎营销平台先更到这里，大家还有问题可以评论区随时交流呀！！！
还有妹妹们都不要慌，青春期长痘痘很正常的，因为激素分泌比较旺盛，是阶段性的！
只要找到科学适合得祛痘方法，有耐心的慢慢调理一定会好的！ღ( ´･ᴗ･` )比心
