现在我们的工作压力越来越大，许多人为了有更好的业绩，往往是夜以继日的工作，常常会有晚上熬夜加班的情况出现。但是长时间的熬夜，就会导致身体中毒素堆积，让皮肤越来越差，而且还可能会导致疾病的出现。所以这时候应该多喝一些排毒养颜的茶，让体内的毒素尽可能的减少。
自制茶一：菊花茶
这款排毒养颜茶由上等的乌龙茶和白菊花焙制而成，是办公室白领们必备的一款茶饮。因为白菊有排毒的功效，对我们身体内堆积的放射性物质和有害的化学物质能起到排出、抵抗的作用。
自制茶二：柚子茶
把柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右，柚子肉和蜂蜜的比例大概为1:3，按这样的比例调好之后加入适量的温开水之后就可以开始饮用了。这款茶饮不仅能够排毒，还非常的好喝，也适合在经期想要减肥的女生。不但可以排毒，还能够减肥。
自制茶三：枸杞茶
枸杞其实还是一味很好的中药，医学专家建议，如果你连续三天都没有排便的话，就可以买枸杞来冲茶水喝。温馨提醒：如果晚上多喝一些的话，第二天整个上午都会精神抖擞，不会感到疲倦哟!
自制茶四：车前子
车前子不仅具有滋润的功效，还能够排除毒素，具有很好的清洁作用，被称为“结肠的清道夫”。
自制茶五：艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
上文中介绍了自制的五种养颜排毒的茶类，如果你觉得自己常常因为便秘等问题，导致身体中的毒素越积越多，你觉得自己因为经常熬夜等问题，导致自己的皮肤一天天的在变差，不妨多和一些上文中提到的茶类，不但排毒，还可以让自己更有精神。
