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不同程度的发酵黑茶和红茶的，所以每个含有不同的营养成分，它们也是不同的效果。让我们看看红茶和黑茶条的功效之间的差异!

红茶和黑茶之间的差异的影响

红茶的功效

1，流体热

解渴的茶饮料清爽夏季，因为茶叶中的茶多酚，糖类，氨基酸，果胶与唾液发生化学反应，并刺激唾液的分泌，导致口感滋润，产生清凉感; 而下丘脑体温中枢的控制下咖啡因，调节体温，它也刺激肾成促进热量和污物排泄，维持生理平衡。

2，利尿

下的咖啡因在红茶和芳香物质，增加血流量，肾脏的综合作用下，增加肾小球滤过率，肾微血管扩张，以及水肾小管重的抑制，因此有助于增加尿量。这样有利于消除乳酸，尿酸(与痛风有关)，过多的盐(与高血压有关)，有害物质，以及易于肾炎水肿引起的心脏疾病或身体。

3，抗炎

黑色茶多酚化合物具有抗炎作用，然后通过实验发现，儿茶素类可以与单细胞的细菌结合，蛋白混凝沉淀，从而抑制和消除病原体。因此，细菌性痢疾及食物中毒喝红茶颇有益，民间也用茶水涂伤口，褥疮和香港脚。

4，排毒

茶和红茶中的多碱可吸收重金属和生物碱，和沉淀分解，这是受饮用水和现代人的食品工业的污染，无非是一个福音。

5，强筋骨

2002年5月13日在美国医学协会出版的男性497，女性540人超过10年的研究指出，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的茶多酚(绿茶也)充满活力的抑制骨细胞物质的分解。为了打击女性常见骨质疏松症，建议采取红茶一小杯的日子，效果是明显的持续数年。如柠檬，强壮骨骼，效果是红茶强，红茶还可以添加各种水果，能起协同作用。

6，抗老化

在过去的五年中，美国政府资助了绿茶和红茶及其化学成分150多个研究，其结果表明，绿茶和红茶的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心的穆雷，血管流行病学主任医生密特曼说：“红茶和绿茶的效果大致相同，但抗氧化剂比绿茶，红茶要复杂得多，尤其是对心脏是好的”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果比大蒜，西兰花和胡萝卜更强。

7，胃护胃

人们喝绿茶时，我们不吃肚子会感到不舒服，因为重要的物质，茶叶中所含的 - 茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹强刺激更加的情况下。红茶是不一样的。它是由发酵出炉。红茶不仅不会伤胃，但能健胃。糖，经常食用，奶茶，能消炎，保护胃黏膜，溃疡的治疗也有一定效果。

8，血管扩张

美国医学界关于红茶的研究。研究发现，心脏疾病患者饮用，每天可以增加10%的血管扩张，从6%红茶的四杯。普通的刺激后，它会增加13%，张弛有度。

9，提神消除疲劳

刷新通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，消除疲劳红茶咖啡因，促成提神，思考的重点，进而使思维反应更敏感，增强记忆力; 它也对心脏和血管系统有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环，促进新陈代谢，还能促进发汗和利尿，由此双管齐下加速乳酸的排泄(肌肉感到疲劳的物质)和其它体内老废物质，抗疲劳的效果。

黑茶的功效

1，饮食

红茶含有丰富的营养成分，最显着的维生素和矿物质，此外蛋白质，氨基酸，糖类等物质。牛，羊肉和奶酪，饮食的主食，在西北地区，长期饮用湖南黑茶的居民而言缺乏蔬菜和水果，它们是人体必需的矿物质和维生素的重要来源，有生命的茶说。

2，助消化溶液油

在咖啡因的红茶，维生素，氨基酸，磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢和咖啡因的刺激作用，可增强胃液，从而增进食欲，帮助消化的分泌。日本学者经过科学测试证明，具有很强的红茶解腻，消化等功能，这就是特别喜欢这个茶肉种族原因。

中国人民西北少数民族牛，羊肉和奶酪的食物结构，它是“而三日不食，不能一日无茶”之说，这茶可“去脂肪”，“解荤腥”的效果有非常大的关系。

此外，黑茶可以改善肠道微生物环境，为胃肠道功能沿。使用旧的红茶腹胀中国民间传统疗法，腹泻，消化不。

3，降脂减肥

胆固醇含量高，将在血管壁上，使得脂质沉积，从而导致动脉粥样硬化和血栓形成。具有良好的脂肪降解，抗凝红茶，促进血纤维蛋白原的溶解和显著抑制血小板聚集，血管壁的松弛，而且增加该容器的有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉粥样硬化斑块形式的内壁。降血压，软化血管，预防和治疗心血管疾病的对象。

在茶多糖红茶丰富和对血液中过氧化血脂减少活动。在解放军总医院从1990年5月至1991年5月对55例高胆固醇的情况下的155名退休干部的老手，在180天后采取红茶(每天3克)观察，其喝红茶时，血液中脂质过氧化物含量，降低50例活动。

4，抗氧化剂

老化是正常生理条件下，人类不断产生自由基的自由基学说，也继续在平衡被清除。红茶不仅富含抗氧化剂，如儿茶素，茶色素，类黄酮，维生素C，维生素E，d胡萝卜素，微量元素和含有大量的例如抗氧化剂如锌，锰，铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX构成元件)等。。黑茶叶中的儿茶素，茶黄素，茶氨酸和多糖茶，特别是高黄酮含量等具有的清除自由基的功能复杂性，并因此具有抗氧化作用，延迟细胞衰老。yb体育官方入口

5，利尿排毒

咖啡因的红茶利尿的功能是促进通过肾脏浸出水率，在尿中实现。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用，不仅可以帮助利尿，有助于醒酒，酒精中毒解除。同时，红茶多酚尼古丁烟草只能沉淀，随尿排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性作用。用于重金属中毒，茶多酚具有很强的吸附，从而更茶也可以缓解重金属的毒性作用。

6，降血压

茶的作用早有报道降低血压。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸通过激活多巴胺能神经元，血压，起到抑制的作用。在这里，还发现，茶叶中的咖啡碱儿茶素使血管壁和放松，增加血管的有效直径，通过血管舒张血压。

中国之家福清发现，茶色素有显著抗凝，促进纤溶，防止血小板粘附和聚集，动脉平滑肌细胞增殖作用的抑制，但也显著降低动物血清甘油三酯，低密度脂蛋白脂肪，提高血清高密度脂蛋白，和ACE酶显著抑制，具有降压作用。

7，降血糖

在茶多糖复合物红茶是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类的较大复杂和多变的混合物的成分。几种茶多糖含量测定结果表明，红茶茶叶多糖的含量最高，并且其也比活性茶的其它组分更强，因为在发酵茶;

由于糖苷酶，蛋白酶，水解酶的作用下，通过因为糖链和肽链的相对短的长度上形成，所述肽链长链的肽更容易被吸收，且生物活性更强，特别是这可以是发酵茶它是比红茶的降血糖作用茶茶其他的原因之一。

8，杀菌消炎

红茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素b体育下载app。研究表明，不仅是一种有效的茶黄素类自由基清除剂和抗氧化剂，抗菌效果也明显芽肉毒杆菌，肠杆菌，金黄色葡萄球菌荚膜菌，蜡状芽孢杆菌。此外，有茶黄素浸润在一定程度上和感染流感病毒轮状病毒和肠道病毒的。

综上所述，虽然红茶和黑茶的功效之间的差别，虽然它们之间存在着差异，但它们的功效很多之间的重叠。