睡眠冻膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠冻膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可
一、睡眠冻膜的好处
睡眠冻膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有保鲜膜的作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放自身养分，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤yb体育官方入口
二、睡眠冻膜的使用步骤
1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收
3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上
4、隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁
三、睡眠冻膜的敷法有技巧
睡眠冻膜的正确用法是:在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠冻膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠冻膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强
1睡前做晚霜使用也可以
2平时偶尔一次当做面霜来用
谢邀
尽量少用睡眠面膜b体育下载app。用补水面膜就好
