排毒养生茶一、红枣黄菊花茶
原材料：几支干菊花，老冰糖、红枣各适当。
作法：
1、红枣削皮撕破和甘菊花放进杯里，添加开水冲调就能。
2、最终可以根据自己的口味添加一下老冰糖就可以，可是不能太多的老冰糖，这会影响这一道茶汤口感。
功效：这一道茶汤的主要的功效就是可以清热去火，并且有非常好的补血补气功效，很适合女孩子喝。是比较常见的花草茶类型，具有清热解毒的功效，大伙儿不妨试一试。
排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶
原材料：玫瑰花6朵，绿茶1小包包，纯蜂蜜1炒勺，干柠檬片1小块，白开水550mL。
作法：
1、把水放入锅中煮沸后放进茶包，泡开约6min。
2、将玫瑰花分朵放进绿茶液内拌一拌，再次中小火烧开。
3、倒进纯蜂蜜后关火拼添加干柠檬片就可以。
功效：性质温和、降火气，可调养血液，加快血液循环，补血养颜，并有缓解疲劳、愈合伤口、保护肾脏胃肠道之功能，长期饮用亦有利于加快新陈代谢，具有减肥瘦身排脂的作用。
排毒养生茶三、花茶
原材料：德国洋甘菊10克，小茴香5克，茉莉5克，香薄荷10克，紫罗兰花5克。
作法：将中药材放入锅里加适量的水共煮，烧开后煮10分钟左右。
功效：肠胃的功能不太好毒素的积淀会增多，就会引发痘痘生长发育，排清肠道的黑色素后，改进肝气，降低脸上痘痘发病的机遇。
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排毒养生茶四、生甘草丁香花绿茶
原材料：姜片500克，绿茶250克，盐100克，生甘草150克，丁香花25克，沉香木25克。
作法：
1、将以上材料捣烂成粗末和匀预留。
2、每一次15~25克，早晨泡服或泡茶代茶饮，每日多次。
功效：去热开郁，释放压力，协助身体毒素的排出，防止毒素的积淀引起脸上痘痘，生甘草能抗感染，避免痘痘红肿肿胀。
排毒养生茶五、去斑花果茶
原材料：银杏果25g，贡菊3朵，梨子3个，牛乳适当，纯蜂蜜适当。
作法：
1、银杏果剥壳、去衣，梨子削皮造粒。
2、将银杏果、黄菊花、梨子放进冷水煲，至银杏果变松就可以。
3、添加牛乳，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：银杏果、贡菊、梨子、牛乳都有着美白皮肤的作用，能够阻止黑色素沉淀、洁面去色斑；与此同时黄菊花具备消暑减温、清热去火、醒神、有利排尿作用。
排毒养生茶六、青柠檬菩堤排毒茶
原材料：柠檬薄荷5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。
作法：
1、将5克柠檬薄荷、3克菩提叶、1片甜菊叶放置在杯里，倒进开水，浸湿约3分钟。
2、放进一片鲜柠檬片，再次泡1min的模样喝就可以yb体育官方入口。
功效：常喝柠檬菩堤排毒茶有杀菌消炎、促进新陈代谢、具备有利排尿身体排毒之功效。
夏日烈日当空，人在这其中，汗流浃背，人活动量许多，而这时候的女人应该更注重保养。天气闷热，流汗很容易造成女孩毛囊堵塞，脸部黯淡，也容易长痘痘，所以这时女孩比较适合喝一些清热解毒的茶。
1、玫瑰花：它降火润嗓，具备祛班，祛皱，美容养颜之功效，是花中皇后。
对于女人来说，玫瑰花喝醉了，还可以让自己的面色同花朵一样显得白里透红下去。主要是因为玫瑰花有极强的益气活血、活血化淤、融合五脏六腑的作用。我们平常所讲的脸色不好或脸上有斑、月经失衡、月经痛等不适，都与气血循环紊乱，瘀积于孑宫或脸部相关。一旦气血循环稳定了，自然而然就会脸色红润、身心健康。要想达到这样的效果，具体做法是：天天坚持取玫瑰花15克泡茶喝，气血虚者可加入红枣3—5枚，或高丽参9克；肾亏者可加入枸杞15克。泡玫瑰花时，还可以根据个人口感，加入白糖或蜂蜜水，从而减少玫瑰花的苦涩味，提升功效。需要注意的是，玫瑰花尽量不要与茶叶泡在一起喝。由于茶中有大量鞣质，会影响到玫瑰花舒肝解郁的功效。除此之外，因为玫瑰花活血散淤的作用比较厉害，月经量过多人在月经期尽量不要喝。
2、满天星：美白肌肤，去斑祛皱。
功效：排毒养颜，安神助眠解渴，清心明目，消肿消滞，生津润喉，健胃消食化滞。对预防头痛牙痛有显著功效。含人体必需的各种微量元素，能加快血液循环，加快新陈代谢，具备净心除燥，美容养颜，调理内分泌，并且具有健肾益肾，治虚损，干咳、解渴之功效。清肝火散血，美白肌肤，去斑祛皱。能改善微循环、提高肌体的基础代谢。
3、野菊花：清热祛火，降火去斑，美白皮肤护肤，调理内分泌，加快新陈代谢。
作用：野菊花微寒之性胜过白菊及黄小菊，独擅清热解毒之效，一般可以治疗疖痈痈疮，头痛眩晕，目赤肿痛。中医讲野菊花有清热解毒之功效，当代临床医学则普遍可以治疗痈肿疮毒、皮肤湿疹、宫颈炎症、前列腺炎症、肛窦炎等；疏风清热、清热消肿、舒肝理气破顽强寒，抗病毒治疗，去风湿病，止头痛，清目。清胆热、退肝气、清目、治疗头痛、发烧感冒、去疖痈，润肺止咳气。消夏避暑消热，清心明目。用以夏季热疖肌肤湿疮破溃也主要用于预防流感。有清热解毒之功效，适用痈疽、丹毒，火爆拉涨之咽喉疼痛、风热赤眼等病症。治风寒感冒，肺部感染，白喉，胃肠炎，冠心病，疔，痈，口疮溃疡，丹毒，皮肤湿疹，天泡疮。用天然的菊含苞待放的花蕾做成。天然的菊产自江南地区山区地带，其形黄绿色如米，故名野菊米。据《增广大草纲目》记述：“处州出野菊，土著人采其芯而干之，如半粒黑豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、袪风、降火、清目为第一。”
4、海棠花：降血脂缓解压力。
功效：清热解毒，散血，活血。清热解毒降血压，治肠风大便出血，痔血，小便带血，血淋，月经崩漏，痰厥，赤白痢下，风寒风热眼赤，痈疽痈疮。并用于预防脑中风。具有较强的凉血功效，收敛性，消肿，止痛，降血脂，加强毛细血管。
5、薰衣草：祛痘祛斑，降火安神助眠，美白提拉紧致，去除疤痕。
功效：能够净化处理思绪，缓减工作压力、松驰神经系统、协助入睡、可祛风、镇定、清除肠胃胀气、拉肚子、头晕目眩等。稳定神经系统、消除焦虑情绪，具增进食欲、养肤护肤的功效，有助于镇定神经系统、促进睡眠，松驰神经系统，协助入睡，也可以医治前期咳嗽有痰，也可以逐渐改善头疼，稳定消化道，是治疗偏头痛的最佳花草茶。能够喝，还可以淋浴时进行，也可以放置在衣柜内取代樟脑球。但应注意是指防止服食高剂量薰衣草，尤其是孕妇需要尽量使用太多使用量。
6、玉美人：调理气血不足，护肤黑发，又可减肥（妃们专用瘦身茶哦！。
功效：美白肌肤、清热去火、补气补血、并可以促进身体基础代谢，减缓细胞凋亡，增强免疫力。
儿茶的药理作用
对内分泌系统影响：
d-儿茶精可让石蜡切片兔耳毛细血管收缩，对石蜡切片心血管则先抑制后激动。儿茶静脉输液可让荷兰猪人体骨骼肌张力降低，血压降低，呼吸急促。d-儿茶精能增强酪氨酸酶活性，抑制色氨酸脱羧酶活力，减少身体内肾上腺激素水准，从而达到降血压作用。
抗血小板聚集作用：
儿茶精对ADP、AA和胶原蛋白诱导的兔血小板凝集有明显抑制作用，且呈浓度值依存关系；儿茶精还明显抑制大白鼠的血栓，减少TXA2成分。
降血脂作用：
印度的民俗用儿茶治疗高血压，该品含有表儿茶精可以使ATP、温度与浓度值依靠地推动大白鼠胰岛素的分泌，30mg/kg每日2次，共注入4d可让大白鼠胰腺中胰岛素含量提升30%，表儿茶精还可以推动胰腺中DNA合成。D-儿茶精对新西兰兔也是有降血脂作用。
护肝作用：
d-儿茶精对CCl4所引起的肝损害有保护作用，可让丙氨酸转氨酶显著降低，颠倒的A/G反转，提升硫辛酸硫迁移酶促反应，从而提升肝的解毒功能。d-儿茶精有减少大白鼠血清蛋白和肝脏中TC的作用，并且能够拮抗作用蝇蕈碱、鬼笔碱及醋氨酚所引起的肝损伤，进而具备保护肾脏的作用。此外，d-儿茶精皮内注射可以改善大白鼠乙醇中毒所引起的肝部生物化学及组织化学变化。D-儿茶精的护肝作用与其说推动肝内ATP生成、溶酶体膜平稳、氧自由基消除、抗氧化性作用及其抗类毒素、抗脂肪浸润等相关。表儿茶精的护肝作用则与其说极强的降低胆固醇相关。
抗微生物作用：
儿茶对金黄葡萄球菌、金葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白念珠菌、铜绿假单胞菌、白喉棒状杆菌、沙门菌、伤寒杆菌、伤寒杆菌等都有抑制作用。对人会免疫缺陷病毒Ⅰ型、单纯性疱疹Ⅰ型等病毒感染及其深蓝色毛癣菌、同性情毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、腹股沟区表皮癣菌、鲜红色表皮癣菌、星型奴卡氏菌等皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。
对消化系统的危害：
儿茶溶液灌服会抑制空着肚子兔十二指肠及结肠的运动，推动结肠的逆颤动，但是对肠子基本无作用。儿茶还能让肠道支撑力短暂性提升，具备防止胃溃疡的作用。儿茶精能大幅增加犬和大白鼠的胆液总流量，具备清胆作用。儿茶精还可以抑制大肠内细菌的胺形成酶，阻隔吲哚类化合物的形成，所以有治腹泻作用。
对免疫能力产生的影响：
无抗原体存在时d-儿茶精不受影响白细胞计数行走，但体外试验抑制对提纯的蛋白质化合物（PPD）抗原体敏感平常人白细胞计数的行走，但对曾感柒乙肝病毒并且对乙肝表面抗原敏感病人其对于白细胞计数游走的抑制作用比较强，说明其可变大体细胞介导的免疫应答而推动乙肝抗原的清除。D-儿茶精还可使慢性肝病病人减少广泛的淋巴细胞数恢复过来，推动对旧结核菌素反映阳性的慢活肝病人网织红细胞在PPD诱导下的转变。针对平常人血细胞Ts体细胞d-儿茶精能激活之，并抑制刀豆球蛋白A（ConA）诱导的纤维细胞转换，但是对慢活肝病人d-儿茶精则明显抑制Ts作用，抑制Ig的形成。
防癌及降低胆固醇作用：
儿茶精进入体内可抑制多种多样致癌物质诱导的基因突变，并且具有降低胆固醇作用。儿茶精可抑制HPD加光所产生的O-2对晚期肝癌细胞质上不饱和脂肪的氧化作用，使氯丁二烯MDA的形成明显被抑制，其抑制率随儿茶精的含量增加而增加。儿茶精对纯粹阳光照射所产生的MDA、HPD光敏反应所产生的MDA及其对肝匀浆经紫外线灯照射所产生的MDA都有抑制作用。儿茶精剂量时，能清除由邻苯三酚自空气氧化所产生的O-2，超剂量自身也能因自空气氧化造成O-2，进而影响同一系统软件其它的O-2的形成，表明儿茶精是一种高的氧化物，对O-2具有很强的消除作用。除此之外，儿茶对艾氏肝腹水癌有抑制作用，还可以抑制瘤细胞与纤维蛋白原黏连而阻拦瘤细胞蔓延。
别的作用：
表儿茶精可以使ATP、温度与浓度值依赖感地推动大白鼠胰岛素的分泌作用提高，还可以推动胰腺中DNA合成；d-儿茶精对兔也是有降血脂作用。皮下组织埋进儿茶可明显延迟时间冰醋酸而致小白鼠扭体反映所发生的替伏期，明显降低扭体频次，具有一定的止痛作用。d-儿茶精可让慢性肝病病人减少了的淋巴细胞数恢复过来。
花草茶性微冷、味辛、归肺、肾、经，有舒肝、润肺止咳美容养颜之功效。那样，女性应该选择哪种花草茶呢？
1、德国洋甘菊
洋甘菊具备加强肝胆功能，治疗牙痛，胃黏膜炎，预防贫血，缓解偏头疼，医治敏感肌肤及调养呼吸道，调理月经，处理小朋友不容易入睡苦恼。咽喉不适，嗓音沙哑时喝。而且健脾开胃促进消化。
2、紫罗兰花
紫罗兰花可以清热去火，美白淡斑，润泽肌肤，祛皱祛班，消除口腔有异味，提高光泽度，防紫外线灯照射，可解喝醉酒，且有医治风寒感冒的功效。
3、柠檬马鞭草
柠檬马鞭草单方精油具备温合的镇静实际效果，能够促进睡眠，祛毒、消肿、止痛、缓解静脉曲涨、腿部水肿。
4、紫翼天葵
具备镇定、防冠心病、促消化、调理脾胃、利尿、放松神经、滋润肌肤、光彩照人，能缓解发烧感冒、喉咙疼及干咳。
5、柠檬薄荷
合理预防传染病，提高免疫力，做到有病治病，没病强身健体效果，可帮助消化、利尿，滋养肌肤及预防便秘，也治疗腹泻和偏头疼。孕妈妈不适合。
6、香薄荷
治流行感冒、眼赤、畏冷、喉咙、牙床肿痛等病症，健脾开胃、消化吸收，可缓和胃痛及头疼，加快新陈代谢。
7、矢车菊
矢车菊能补血养颜、释放压力、使排尿流畅，帮助消化，缓解风湿疼痛，有利于医治胃痛、急性支气管炎。
8、迷迭香
迷迭香提高记忆力、缓解疲劳、缓解头晕症状、对风寒、肥胖等亦挺有作用。能帮助消化改进腹胀、腹疼。
